5 Manfaat Zink Untuk Kulit Berjerawat

Nampak sahaja merah-merah pada kulit muka hati dah mula risau. Betul atau tidak?

Aha..itula permulaan jerawat.

Apa itu Jerawat

Jerawat adalah keadaan yang kompleks yang melibatkan hormon, keradangan kulit dan mungkin tindak balas sistem imun diubah. Minyak yang menghasilkan kelenjar kecil, yang dikenali sebagai kelenjar sebum, didapati terutamanya di muka, leher dan bahagian atas belakang, pelepasan sebum (bahan berminyak) pada kulit,

Selain menjaga kebersihan muka dan pemakanan seharian, pengambilan makanan tambahan yang sesuai mampu membantu menyelesaikan masalah jerawat ini.

Jika anda mempunyai jerawat, anda perlu cuba mengambil zink. Kajian menunjukkan orang yang mempunyai jerawat mempunyai tahap kandungan zink yang lebih rendah berbanding orang-orang dengan kulit normal. Penggunaan zink dikatakan dapat mengurangkan sebanyak 50% jerawat.

Bagaimana Zink Bertindak ke atas Jerawat
************************************

Zink merupakan mineral penting yang terdapat dalam makanan, yang memainkan peranan di lebih 200 tindak balas enzim dalam badan. Zink merupakan mineral yang amat membantu apabila ia datang kepada radang jerawat, kerana ia membantu dengan:

1# Kekebalan
Zink telah ditunjukkan untuk meningkatkan sel-sel sistem imun dalam badan. Apabila bakteria menyerang liang yang disekat ia boleh menyebabkan kerengsaan teruk di kawasan itu, ini adalah salah satu sebab jerawat menjadi merah dan menyakitkan. Kajian telah menunjukkan bahawa kulit berjerawat bertindak balas jauh lebih kuat kepada bakteria daripada kulit biasa. Zink boleh bertindak balas ke atas keradangan ini dan mengurangkan kesan bakteria ke atas kulit.

2# Kulit:
Zink memainkan peranan dalam mengangkut vitamin A, satu lagi vitamin penting untuk kulit.

3# Rembesan sebum
Zink adalah penting dalam fungsi normal sel-sel merembeskan minyak kulit. Zink mengurangkan pengaktifan keratinosit. Keratinosit ialah sel yang menghasilkan keratin, protein yang sukar yang mengikat sel-sel kulit bersama-sama. Terlalu banyak keratin menghalang sel-sel daripada memisahkan dan membawa kepada liang tersumbat, seperti halnya dalam jerawat. Dengan mengurangkan zink keratin membantu menjaga pori-pori kulit terbuka.

4# Penyembuhan luka.
Tahap zink yang mencukupi membantu dengan penyembuhan kulit biasa. Ini adalah penting untuk pembaikan yang sihat dan penyembuhan radang jerawat kulit terjejas.

5# Hormon:
Zink mempunyai peranan dalam peraturan hormon. Zink adalah blocker DHT, bermakna ia mengurangkan kesan hormon terhadap kulit. Penghalang DHT lain telah terbukti untuk mengurangkan jumlah penghasilan minyak (sebum).