Garlic atau bawang putih walaupun kecil tapi sememangnya banyak khasiat. Namun bukan semua orang suka makan secara mentah kerana baunya yang kurang menyenangkan. Tanpa mengunyah garlic juga anda boleh dapat manfaatnya. Jom kita tengok apa kelebihan Garlic untuk Kulit, Rambut dan Kuku. Anda boleh lakukannya sendiri!
Garlic
Bawang putih kaya dengan sebatian seperti Allicin, Sulphur, Zink dan Kalsium yang mempunyai faedah kesihatan, faedah kecantikan dan sifat antibiotik dan anti-kulat. Penyelidikan menunjukkan bahawa allicin bertanggungjawab untuk merendahkan lipid, anti-pembekuan darah, anti hipertensi, anti-kanser, antioksidan dan anti-mikrob.
Ia juga merupakan sumber yang kaya dengan mineral yang dikenali sebagai selenium. Selenium bertindak untuk melawan kanser dan ia berfungsi dengan vitamin E dalam badan untuk meningkatkan kuasa antioksidan. Bawang putih juga bertindak sebagai pencair darah kerana kandungan salisilat itu. Ini membolehkan aliran darah yang betul dan meningkatkan kesihatan peredaran darah.
Garlic untuk Kulit
****************
Sejumlah besar Allicin yang terkandung dalam garlic mempunyai sifat anti-kulat, anti-penuaan dan dapat melicinkan kulit. Ia juga berfungsi untuk meningkatkan tahap antioksidan kulit dan badan.
Sulfur yang terdapat dalam bawang putih menghalang jangkitan dan membantu dalam mengurangkan keradangan. Ia juga meningkatkan aliran darah sekali gus memberi kulit cahaya semula jadi.
Berikut adalah beberapa cara di mana anda boleh menggunakan bawang putih untuk mendapatkan kulit yang bersih dan berseri:
1. Acne, Jerawat dan Parut Jerawat
Seperti yang telah disebutkan, allicin mempunyai ciri-ciri anti-kulat yang boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang degil.Anda boleh melakukannya sendiri seperti di bawah:
#1
Ambil 1-2 ulas bawang putih
Ketuk bawang putih hingga keluar sedikit jus
Gosok ke kawasan yang mempunyai jerawat
Biarkan selama 5 minit dan cuci dengan air sejuk
Anda akan lihat pengurangan kemerahan bengkak
#2
Campurkan cuka putih (kuantiti yang sama dengan jus garlic) ke dalam jus 2-3 ulas bawang putih
Sapu di kawasan jerawat
Basuh selepas beberapa minit.
*Cuka putih membantu dalam mengekalkan tahap pH kulit manakala garlic melawan jangkitan.
#3
2-3 ulas bawang putih dihancurkan (@ 2-3 titis minyak garlic @ 1/2 sudu kecil serbuk bawang putih)
Tambah setengah sudu kecil madu dan 2 sudu besar yogurt
Jadikan mask dan sapu ke seluruh muka
Cuci muka selepas 20 minit
Info lanjut boleh klik sini.
2. Menyingkirkan Bintik Hitam dan Bintik Putih:
Salah satu masalah kulit yang paling biasa ialah bintik hitam terutama bagi individu kulit berminyak.
Ambil 2-3 ulas bawang putih dan hancurkan
Tambah 1 sudu besar oat, 1-2 titis tea tree oil dan setengah sudu kecil jus lemon
Campurkan bahan-bahan ini dengan madu untuk membentuk mask muka
Sapukan nipis ke muka dan bilas dengan air suam selepas 2-3 minit
Lakukan dua- tiga kali dalam seminggu untuk melihat kesannya
3. Anti-penuaan dan mengecilkan liang pori:
Garlic juga membantu untuk anti penuaan. Sifat anti-oksidan yang terdapat dalam bawang putih membantu dalam mengurangkan pembinaa radikal bebas di dalam kulit sekali gus mengekalkan ia kemudaan. Ia juga mengandungi sulfur, yang membantu tubuh untuk menghasilkan kolagen yang membantu dalam melambatkan kedutan.
#1
Hancurkan beberapa ulas buah bawang putih dan tambah jus ke dalam mask muka biasa anda untuk kebaikan mencegah penuaan pra-matang.
#2
Liang pori besar adalah masalah biasa dalam penuaan kulit. Untuk mengurangkan liang ini anda boleh membuat pes seperti di bawah:
Hancurkan setengah tomato dan 3-4 ulas bawang putih.
Sapukan mask pada muka anda.
Selepas 20 minit, basuh muka dengan air suam
Percikan air sejuk ke kawasan muka
*Tomato dan bawang putih kedua-duanya mempunyai sifat antiseptik yang membantu dalam mengecilkankan liang pori dan menegangkan kulit.
.
Garlic untuk Rambut
******************
Bawang putih sangat baik untuk pertumbuhan rambut. Ia membantu dalam mengurangkan keguguran rambut, meningkatkan pertumbuhan semula folikel rambut baru, menghilangkan toksin berbahaya dari kulit kepala, meningkatkan tekstur rambut dan menguatkan akar rambut.
Allicin dalam bawang putih membantu dalam meningkatkan peredaran darah di kulit kepala yang seterusnya mengurangkan keguguran rambut dan membantu dalam merangsang pertumbuhan rambut. Bawang putih juga mempunyai sifat anti-bakteria dan anti-kulat yang membantu dalam merawat kelemumur dan kulit kepala gatal. Sulfur yang terdapat dalam bawang putih mengurangkan penghasilan kelemumur dan mencegah ia dari kembali.
#1
Cara yang paling mudah untuk menggunakan bawang putih untuk rambut adalah dengan menambah beberapa ulas bawang putih kepada syampu atau perapi anda. Tetapi pastikan bahawa anda tidak menggunakan syampu bawang putih lebih daripada dua kali sebulan kerana penggunaan berlebihan bawang putih boleh menyebabkan kekeringan kulit kepala dan rambut.
#2
Untuk mengurangkan keguguran rambut, rendam beberapa ulas bawang putih dalam minyak zaitun selama seminggu. Selepas seminggu, gunakan minyak ini untuk mengurut kulit kepala dan biarkan semalaman dan basuh rambut anda seperti biasa. Gunakan minyak ini sekali seminggu dan anda akan melihat pengurangan pada rambu gugur.
#3
Untuk melambatkan uban, panaskan sedikit minyak kelapa dan tambah beberapa biji lada hitam dan 3 ulas bawang putih. Apabila ia menjadi sejuk sapukan minyak ini pada rambut anda. Gunakan minyak rambut ini berterusan selama beberapa hari untuk melihat perbezaan.
Garlic untuk Kuku
*****************
Bawang putih juga boleh membantu dalam menyingkirkan kuku kusam dan rapuh. Oleh kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-bakteria, ia juga membantu dalam mencegah apa-apa jenis jangkitan kulit luar.
Menghilangkan kekuningan kuku
Ketuk beberapa ulas bawang putih untuk mengeluarkankan jus dan sapu di seluruh kuku jari anda. Lakukan dua kali seminggu dan anda akan mempunyai kuku kuat dalam masa yang singkat.
WAH....macam-macam sebenarnya GARLIC ni boleh bagi manfaat ya...so bolehla cuba kaedah-kaedah di atas ya..
TAPI...kalau tak sempat atau tak suka dengan baunya itu, anda bolehla dapatkan manfaat melalui supplement atau makanan tambahan Garlic Complex Shaklee..
Berminat untuk mendapatkan produk di atas?
Hubungi pengedar anda:
Hubungi pengedar anda:
Zaihasnie (ID 906575) - Pengedar Shaklee Kuala Lumpur
FB: Zaihasnie
PAGE:Zaisyam Health Shop
COD hari bekerja: Wangsa Maju, Melawati, Keramat
No comments:
Post a Comment